Was ist Jod?

Reines Jod wurde früher zum Desinfizieren von Wunden verwendet. Insbesondere Kinder fürchteten den brennenden Schmerz, wenn beispielsweise ein aufgeschlagenes Knie mit alkoholischer Jodtinktur behandelt wurde.

Jod, das eingenommen wird, liegt chemisch gebunden vor. In dieser Form ist Jod ein lebenswichtiger Mineralstoff, den unser Körper zum Aufbau der Hormone der Schilddrüse benötigt. Jodmangel kann während der Schwangerschaft bei Mutter und Kind zur Entstehung einer Schilddrüsenvergrößerung ("Kropf", Neugeborenen-Struma) führen.

Eine optimale Versorgung der Mutter mit Jod fördert die gesunde körperliche Entwicklung und Ausbildung der Intelligenz des Kindes.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) und weitere Fachgesellschaften empfehlen deshalb nachdrücklich allen Frauen, die schwanger werden wollen, schwanger sind oder stillen, ihre Ernährung täglich mit Folsäure und Jod zu ergänzen.